안녕하세요! 건강 도우미 우주파파입니다. 여러분, 혹시 본인도 모르게 혈당 스파이크의 공격을 받고 계실까 봐 걱정되시지요? 오늘은 혈당 스파이크의 일반적인 증상과 자각하기 어려운 증상에 대해 함께 살펴보겠습니다.     혈당 스파이크(고혈당증)는 혈당 수치가 정상보다 높아질 때 발생합니다.   당뇨병이 있거나 인슐린 생산이나 작용에 영향을 미치는 기타 질환이 있는 사람에게서 발생할 수 있지만  당뇨병이 없는 사람도 과식한 후에 발생할 수도 있습니다.  혈당 급증에는 일반적이면서도 미묘한 증상이 있으며,  이를 인식하면 더 심각한 문제가 발생하기 전에 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.    혈당스파이크란?안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 여러분은 달달한 디저트를 얼마나 드시고 계신가요? 우..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 여러분은 달달한 디저트를 얼마나 드시고 계신가요? 우리가 즐겨 먹는 음식으로 인해 혈당 스파이크가 발생할 위험이 높아진다고 합니다. 여러분은 얼마나 자주 혈당 스파이크를 경험하고 계신가요? 혈당 스파이크가 무엇인지 궁금하지요? 함께 살펴보겠습니다.     1. 혈당스파이크란?  혈당 스파이크는 혈당 수치가 급격히 상승하는 현상을 말합니다.이 현상은 주로 식사 후에 발생하며, 특히 당분이 높은 음식을 섭취한 후에 두드러집니다.혈당스파이크가 발생하면 신체는 갑작스러운 혈당 변화를 처리하기 위해 여러 가지 생리적 반응을 보입니다. 증상으로는 식사를 한 후 극심한 피로와 졸음으로 힘들거나, 식사하고 얼마 지나지 않아 허기를 느끼는 증상이 빈번하게 나타난다면 혈당 스파이크를..