안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 오늘은 소금의 다양한 효능과 활용법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 소금은 우리 생활에서 가장 기본적이면서도 필수적인 조미료입니다. 하지만 소금은 단순히 음식을 맛있게 만들어주는 것 이상의 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 소금의 다양한 효능과 그 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 소금의 항균 효능과 활용법 1) 미생물의 번식을 억제하여 음식의 유지기한을 늘리는데 도움을 줍니다. 2) 음식을 조리하거나 보관할 때 소금을 사용하면 미생물의 성장을 억제하여 식품이 오래 지속될 수 있습니다. 3) 화장실이나 주방에서 냄새가 나는 경우에도 소금을 사용하여 냄새를 제거할 수 있습니다. - 소금의 활용법 소금물로 가래 제거하기 : 소금을 물에 용해시켜 가..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 오늘은 병원 진료후 의료비 납부시 알아두면 좋은 개념인 '급여와 비급여'에 대해 함께 간단하게 살펴 보겠습니다. 급여와 비급여는 의료비 지불에서 중요한 개념입니다. 아래에서 급여와 비급여의 차이를 예시와 함께 설명해드리겠습니다. 1. 급여 의료보험 혜택이 적용되는 항목을 말합니다. 환자가 내는 본인부담, 건강보험공단에서 내는 건강보험부담, 정해진 금액을 전부 환자가 내는 전액 본인부담으로 나눠집니다. 급여 항목은 본인부담금이 낮고, 공단부담금과 본인부담금을 합한 금액이 환자가 내는 금액입니다. 예를 들어, 입원진료 시 구분에 따라 본인부담률이 다르게 적용됩니다. 15세 이하의 경우 본인부담률이 낮게 적용되며, 자연분만이나 뇌사자 장기기증의 경우는 본인부담이 면제됩니..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 오늘은 암 치료 후 성인 암생존자가 온라인을 통해 스스로 자신의 현재 상황을 평가할 수 있는 서비스에 대해 함께 살펴보겠습니다. 1. 암 치료 후 암생존자 자가평가 소개 암생존자 자가평가는 암 치료 후 암생존자가 온라인을 통해 스스로 자신의 현재 상황을 평가할 수 있는 서비스입니다. 암생존자 자가평가는 총 3단계로 구성되어 있습니다. 1단계) 평가자 정보 입력 2단계) 자가평가 3단계) 종합 평가 결과 확인 2. 암 치료 후 암생존자 자가평가 단계별 진행 방법 1단계) 평가자 정보입력 ① 성인, 소아 청소년 구분 ② 성별, 나이, 암종, 암진단연도 입력 2단계) 자가평가 : 세 가지 설문 진행 ① 디스트레스, 수면, 운동 평가 : 나의 정신적 괴로움의 정도와 수면문..