안녕하세요! 우주파파훈입니다. 연말 술자리 많으시지요? 오늘은 음주후의 숙취에 대해 알아보겠습니다. 숙취는 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상입니다. 과음 후 느끼는 두통, 메스꺼움, 피로감 등은 숙취의 대표적인 증상으로,이러한 증상은 알코올이 체내에서 분해되는 과정에서 발생합니다. 숙취를 해소하기 위해서는 몇 가지 원칙과 방법을 알고 실천하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 숙취의 원인부터 해소 방법까지 자세히 알아보겠습니다.     숙취의 원인 숙취는 주로 알코올이 체내에서 분해되면서 발생하는 독소와 수분 부족으로 인해 나타납니다. 알코올은 간에서 아세트알데히드라는 독성 물질로 변환되며, 이 물질이 체내에 쌓이면 두통과 메스꺼움 등의 증상을 유발합니다. 또한, 알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 ..