안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 여러분은 판토텐산(비타민B5)가 어떤 기능을 하는지 알고 계신가요? 오늘은 판토텐산에 대해 함께 살펴보겠습니다. 1. 판토텐산 이란? 비타민B5(Vitamin B5) 또는 판토텐산(Pantothenic acid)은 비타민B 복합체에 속하는 수용성 비타민의 하나로, '모든 것으로부터'라는 뜻의 그리스어 '판토스(pantos)'에서 유래했습니다. 이름과 같이 거의 모든 동, 식물성 '모든 음식'에 널리 함유되어 있으며, 인체에서도 소량 합성된다고 합니다. 2. 판토텐산의 기능 판토텐산은 피부와 머리카락을 구성하는 콜라겐을 만드는데 필수적인 물질입니다. 지질을 분해하여 유분기있는 피부를 방지하기 때문에 깨끗한 피부와 건강한 머릿결을 만드는데 도움을 줍니다. 인간이 스트레..