안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 심리학 용어를 알아두면, 마음 건강을 지키는데 큰 도움이 될 수 있다고 합니다. 여러분과 함께 마음 건강을 지켜 보는 시간을 가져 보겠습니다. 1. 가용성 폭포 가용성 폭포는 심리학 용어로, 사람들이 무의식적으로 또는 자발적으로 어떤 주제에 대해 많은 정보를 듣거나 보게 되면, 그 주제에 대한 인식이 강화되면서 그에 대한 의견이 확산되는 현상을 말합니다. 간단히 말해서, 가용성 폭포는 사람들이 많은 정보를 접하게 되면 그 정보가 우리의 사고에 큰 영향을 미치고, 그로 인해 우리는 그 정보에 따라 생각하고 행동하게 됩니다. 예를 들어, 어떤 사건이 뉴스나 소셜 미디어를 통해 계속해서 보도되면, 우리는 그 사건에 대한 인식이 강화되고 그에 대한 의견이 형성되기 시작합니..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 항암 방사선 치료 후유증으로 많이 힘드시죠? 1. 방사선 치료 주요한 후유증 1) 피로감: 방사선 치료 후에 피로를 느낄 수 있습니다. 2) 피부 변화: 방사선을 받은 부위의 피부가 건조해지거나 붉어질 수 있습니다. 3) 구토와 복통: 일부 환자는 구토와 복통을 경험할 수 있습니다. 4) 소화계 문제: 방사선 치료로 인해 소화계에 문제가 발생할 수 있습니다. 5) 식욕 변화: 식욕이 변할 수 있습니다. 6) 항생제 부작용: 방사선 치료 후 항생제를 복용하는 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. ※ 방사선 치료 후유증은 각 환자의 상태와 치료 방법에 따라 다를 수 있으며, 의사와 상담하여 적절한 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다. 2. 방사선 치료 후에 피로감을 느낄 ..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 심리학 용어를 알아두면, 마음 건강을 지키는데 큰 도움이 될 수 있다고 합니다. 여러분과 함께 마음 건강을 지켜보는 시간을 가져 보겠습니다. 1. 가용성발견법 가용성 발견법은 최근에 접한 사건이나 정보를 기반으로 판단하는 인지적 편향입니다. 이 휴리스틱은 의사결정이나 확률 추정 과정에서 머릿속에 떠오르는 정보, 즉 가용 가능한 정보에 근거하여 판단하는 경향을 의미합니다. 예를 들어, 어떤 문제에 직면했을 때 우리는 '당장 머릿속에 잘 떠오르는 것’에 의존하거나 그것을 중요하다고 생각하는 경향이 있습니다. 이는 실제로는 합리적이지 않을 수 있습니다. 가용성 발견법은 우리가 무언가를 찾아보려고 하기보다는 머릿속에 쉽게 떠오르는 정보를 기반으로 판단하는 경향을 나타냅니다..