안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 심리학 용어를 알아두면, 마음 건강을 지키는데 큰 도움이 될 수 있다고 합니다. 여러분과 함께 마음 건강을 지켜보는 시간을 가져 보겠습니다. 1. 가용성발견법 가용성 발견법은 최근에 접한 사건이나 정보를 기반으로 판단하는 인지적 편향입니다. 이 휴리스틱은 의사결정이나 확률 추정 과정에서 머릿속에 떠오르는 정보, 즉 가용 가능한 정보에 근거하여 판단하는 경향을 의미합니다. 예를 들어, 어떤 문제에 직면했을 때 우리는 '당장 머릿속에 잘 떠오르는 것’에 의존하거나 그것을 중요하다고 생각하는 경향이 있습니다. 이는 실제로는 합리적이지 않을 수 있습니다. 가용성 발견법은 우리가 무언가를 찾아보려고 하기보다는 머릿속에 쉽게 떠오르는 정보를 기반으로 판단하는 경향을 나타냅니다..