안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 사회적으로 이슈가 되고 있는 은둔형 외톨이에 대해 알고 계신가요? 1. 은둔형 외톨이란? 은둔형 외톨이는 사회·경제·문화적 요인으로 한정된 공간에서 외부와 단절된 상태로 생활해 정상적인 사회 활동이 현저히 곤란한 사람을 뜻합니다. 이는 특정 병명이 아닌, 대인관계를 포함한 사회와의 관계에서 발생하는 현상의 하나를 대략적으로 나타내는 단어입니다. 일본어에서는 '히키코모리 (引きこもり)'라는 단어로 표현되며, 둘은 같은 의미를 갖습니다. 은둔형 외톨이는 자신이 안정감을 느끼는 공간(주로 방 안)에서 모든 것을 해결하며, 대부분의 시간을 보내는 경향이 있습니다. 우리나라에서도 은둔형 외톨이 문제가 존재합니다. 2022년 서울시에서 국내 최초로 '고립·은둔 청년 실태조사’..
안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 심리학 용어를 알아두면, 마음 건강을 지키는데 큰 도움이 될 수 있다고 합니다. 여러분과 함께 마음 건강을 지켜보는 시간을 가져 보겠습니다. 1. 닻 내림 효과란? 닻 내림 효과(=앵커링효과)는 처음 접한 정보가 판단의 기준점이 되어 이후의 결정에 영향을 미치는 현상을 지칭합니다. 이것은 마치 배에서 닻을 내린 후 그 주변을 벗어나지 못하는 것처럼, 사람들이 처음 접한 정보를 기준으로 판단하려는 경향을 의미합니다. 예를 들어, 상품의 가격을 결정할 때 처음 접한 정보가 기준이 되어 합리적인 판단을 하지 못하는 경우가 많습니다. 이러한 효과는 일상 속에서도 자주 나타나며, 사람들이 어떤 판단을 할 때 처음 접한 정보에 집착하게 되어 합리적인 판단을 하지 못하는 현상을..
안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 심리학 용어를 알아두면 마음 건강을 지키는데 큰 도움이 된다 합니다. 여러분과 함께 마음 건강을 지켜보는 시간을 가져 보겠습니다. 1. 모호성의 오류 개념 모호성 오류는 정보나 상황이 모호할 때 발생하는 인지적 편향을 가리킵니다. 모호성의 오류는 불분명하거나 모호한 정보를 해석할 때 발생하는 인지적 오류입니다. 이때 사람들은 자신의 경험, 기대, 믿음에 기반하여 정보를 해석하며, 이로 인해 잘못된 결론이나 판단을 내리기 쉽습니다. 이 편향은 모호한 정보나 상황을 해석하거나 판단할 때 발생하며, 사람들은 일반적으로 모호성을 피하려고 합니다. 모호성의 오류는 어떤 결과가 발생될 확률을 알 수 없는 선택을 피하는 경향을 나타내며, 결과가 불확실한 옵션보다 덜 유리하더라도..