많이 힘들때 곁에서 오랫동안 힘이 되어준 노래 흰수염고래를 소개드립니다. 못 들어본사람은 있어도, 한 번 들어본사람은 없는 이 노래의 마음 치료를 여러분도 받아보세요!      흰수염고래 듣기             흰수염고래       작은 연못에서 시작된 길 바다로 바다로 갈 수 있음 좋겠네 어쩌면 그 험한 길에 지칠지 몰라 걸어도 걸어도 더딘 발걸음에  너 가는 길이 너무 지치고 힘들 때 말을 해줘 숨기지마 넌 혼자가 아니야  우리도 언젠가 흰수염고래처럼 헤엄쳐 두려움 없이 이 넓은 세상 살아 갈 수 있길 그런 사람이길  더 상처 받지마 이젠 울지마 웃어봐  너 가는 길이 너무 지치고 힘들 때 말을 해줘 숨기지마 넌 혼자가 아니야  우리도 언젠가 흰수염고래처럼 헤엄쳐 두려움 없이 이 넓은 세상 살아 ..

파주시 유명 맛집전주웰빙새알팥죽에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 1. 주소  경기도 파주시 문산읍 문향로17번길21    ①문산역1번 출구 → ②왼쪽 횡단보도 이용 → ③현대오일뱅크 주유소쪽으로 이동 → ④왼쪽으로 50미터 이동 → ⑤부동산끼고 우측으로 50미터 내려오셔서 →⑥ 횡단보도로 왼쪽으로 건너시면 됩니다.    2. 전화번호   0507-1434-1889    3. 영업시간 토 11:00 - 19:00 15:00 - 16:00 브레이크타임 18:30 라스트오더 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 11:00 - 19:00 15:00 - 16:00 브레이크타임 18:30 라스트오더 화 11:00 - 19:00 15:00 - 16:00 브레이크타임 18:30 라스트오더 수 11:00 - 19:00 15:..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파훈입니다. B형간염 치료기준 바꾸면 간암 발생 4만 명 예방을 할수 있다는 좋은 소식 들으셨나요? B형간염은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 질병으로,간암의 주요 원인 중 하나입니다. 이번 포스트에서는 B형간염과 간암의 관계,현재의 치료기준, 치료기준 변경의 필요성, 그리고 예방 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.     B형간염과 간암의 관계  B형간염은 간에 염증을 일으키는 바이러스 감염으로, 만성화될 경우 간경변증이나 간암으로 발전할 수 있습니다. 특히, 만성 B형간염 환자는 간암 발생 위험이 일반인보다 100배 이상 높습니다.이러한 위험성 때문에 B형간염의 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. B형간염 바이러스는 간세포에 감염되어 간세포의 손상을 초래하고..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파훈입니다. 요즘 날씨가 추워지고 건조해지면서 주변에서 많은분들이 기침을 하시던데요. 여러분은 어떠세요? 오늘은 이러한 기침완화하는 방법중 하나를 소개드려보려고 합니다.    기침은 누구에게나 일어날 수 있는 흔한 증상입니다. 특히 환절기나 감기 시즌에 많이 발생하게 되죠. 기침이 계속되면 목이 아프고 불편함을 느끼게 되기 때문에,이를 완화할 수 있는 방법을 찾고 계신 분들이 많으실 것입니다. 그래서 기침에 좋은 차에 대해 알아보겠습니다.  기침의 원인과 증상 기침은 호흡기에서 발생하는 반사 작용으로, 기도를 보호하고 이물질을 제거하기 위한 신체의 자연스러운 반응입니다. 기침은 감기, 독감, 알레르기, 기관지염 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 잔기침, 마른기침, 그..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파훈입니다. 모르고 병원에 가면 손해인 정보가 있어서 가지고 왔습니다. 오늘은 1차 2차 3차병원 개요과 이용방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 한국의 의료 시스템은 1차, 2차, 3차 병원으로 나뉘어 있으며, 각 병원은 그 역할과 기능이 다릅니다. 이번 포스팅에서는 각 병원의 개요와 차이점, 그리고 의료전달체계의 중요성에 대해 설명드리겠습니다.       1차 병원 개요 1차 병원은 주로 의원이나 보건소와 같은 소규모 의료기관을 포함합니다. 이들 병원은 30개 미만의 병상을 가지고 있으며, 일반적인 건강 문제나 경미한 질환에 대한 진료를 제공합니다. 1차 병원에서는 예방접종, 건강검진, 일반적인 진료를 받을 수 있습니다. 환자가 처음으로 의료 서비스를 이용할 때 주로 방문하..

안녕하세요!건강도우미 우주파파훈입니다. 최근 독감이 역대급으로 확산하면서 동시에 유행하는 감염병이 있다고 합니다. 바로 호흡기세포융합바이러스(RSV)입니다. 오늘은 호흡기세포융합바이러스(RSV)에 대해 함께 살펴보겠습니다.       출처 : KBS NEWS    호흡기세포융합바이러스(RSV)는주로 신생아와 영유아에게 영향을 미치는 바이러스입니다. 이 바이러스는 감기와 유사한 증상을 유발하며,특히 호흡기 질환을 일으키는 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. RSV는 매년 겨울철에 유행하며, 많은 어린이들이 감염되지만,대부분의 경우 경미한 증상으로 회복됩니다. 그러나 일부 경우에는 심각한 호흡기 질환으로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다.   RSV의 증상 RSV에 감염된 경우 나타나는 증상은 다양합니다..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파훈입니다. 오늘은 분리불안에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이 장애는 주로 어린이에게서 많이 나타나지만,성인에게도 발생할 수 있습니다. 오늘은 분리불안에 대해 자세히 알아보고,증상, 원인, 치료 방법, 예방 팁 등을 함께 살펴보겠습니다. 분리불안은 사랑하는 사람과의 분리가 두려워지는 상태를 의미합니다. 아동의 경우, 부모와 떨어져 있을 때 불안감을 느끼는 것이 일반적이며,성인에게도 같은 감정이 나타날 수 있습니다. 이 불안은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으며,여러 사회적 상황에서의 불편함을 초래할 수 있습니다.      분리불안의 증상  분리불안의 증상은 다양하지만, 일반적으로 다음과 같은 특징이 있습니다. 불안감 : 가족과 떨어질 때 극심한 불안감이 느껴집니다. 신체적 ..

안녕하세요! 우주파파훈입니다. 에키네시아에 대해 상세히 알아보겠습니다. 자연에서 얻은 여러 가지 식물들은 우리의 건강에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 그중에서 에키네시아는 특히 면역력을 높이는 데 유용한 식물로 알려져 있습니다. 이러한 에키네시아에 대해 자세히 살펴보겠습니다.    에키네시아란? 에키네시아는 미국 원산지의 식물로, 주로 북아메리카에서 자생합니다. 이 식물은 여러 종류가 있으며, 그 중에서도 에키네시아 푸르푸레아(Echinacea purpurea)와 에키네시아 앵구스타(Echinacea angustifolia)가 가장 많이 사용됩니다. 에키네시아는 보통 꽃과 뿌리를 약용으로 사용하며, 이러한 부위에서 얻어지는 추출물은 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 이 식물의 가장 큰 특징 중 하나는..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파훈입니다. 어린이 타미플루 복용에 대한 모든 것에 대해 자세히 알아보겠습니다. 타미플루는 인플루엔자 바이러스에 대한 항바이러스제로, 주로 독감 치료에 사용됩니다. 특히 어린이에게는 감염 예방과 치료에 중요한 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 타미플루의 기본 정보부터 어린이에게 필요한 경우, 복용 방법, 주의사항까지 상세히 설명드리겠습니다. 타미플루는 오셀타미비르라는 성분을 포함한 항바이러스제로, 인플루엔자 바이러스의 증식을 억제하는 작용을 합니다. 이 약물은 바이러스가 세포에 침투하는 것을 방지하고, 이미 감염된 세포에서 바이러스가 방출되는 것을 차단하여 감염의 확산을 줄입니다. 타미플루는 주로 독감 증상이 나타난 후 48시간 이내에 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 타미플..

안녕하세요!건강도우미 우주파파훈입니다, 40대는 인생의 중요한 전환점으로,건강 관리가 특히 중요해지는 시기입니다. 이 시기에 접어들면 신체의 변화가 뚜렷해지고,여러 가지 질병의 위험이 증가하기 때문에 더욱 세심한 관리가 필요합니다. 이번 포스트에서는 40대 건강관리의 포인트에 대해 자세히 알아보겠습니다.     40대 건강 관리의 중요성 40대는 신체의 노화가 본격적으로 시작되는 시기입니다. 이 시기에는 근육량이 감소하고, 대사율이 떨어지며, 심혈관 질환이나 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험이 증가합니다. 따라서 건강 관리를 소홀히 하면 여러 가지 건강 문제에 직면할 수 있습니다. 특히, 40대는 생애 전환기이기 때문에 정신적, 정서적 건강도 함께 고려해야 합니다. 이 시기에 건강을 잘 관리하면 노후에도 ..