안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 심리학 용어를 알아두면 마음 건강을 지키는데 큰 도움이 된다 합니다. 여러분과 함께 마음 건강을 지켜보는 시간을 가져 보겠습니다. 1. 모호성의 오류 개념 모호성 오류는 정보나 상황이 모호할 때 발생하는 인지적 편향을 가리킵니다. 모호성의 오류는 불분명하거나 모호한 정보를 해석할 때 발생하는 인지적 오류입니다. 이때 사람들은 자신의 경험, 기대, 믿음에 기반하여 정보를 해석하며, 이로 인해 잘못된 결론이나 판단을 내리기 쉽습니다. 이 편향은 모호한 정보나 상황을 해석하거나 판단할 때 발생하며, 사람들은 일반적으로 모호성을 피하려고 합니다. 모호성의 오류는 어떤 결과가 발생될 확률을 알 수 없는 선택을 피하는 경향을 나타내며, 결과가 불확실한 옵션보다 덜 유리하더라도..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 국가에서 시행되는 폐렴구균 무료 예방접종에 대해 알고 계신가요? 오늘은 폐렴구균 예방접종에 대해 함께 살펴보겠습니다. 1. 폐렴구균 폐렴구균은 급성 중이염, 폐렴, 균혈증, 수막염 등 침습성 감염을 일으키는 주요 원인균 중 하나입니다. 특히 영아, 어린 소아, 그리고 65세 이상의 고령자에서 발생 빈도가 높습니다. 폐렴구균은 비인두에서 증상이 없는 보균자를 통해 호흡기 비말을 통해 사람에서 사람으로 전파됩니다. 이로 인해 폐렴, 중이염, 부비동염, 패혈증 등이 발생할 수 있습니다. 2. 폐렴구균 예방접종 폐렴구군 예방접종을 통해 폐렴구균에 의한 감염증 발생을 줄일 수 있습니다. 접종 백신 종류와 접종 대상에 대해 살펴보겠습니다. 1) 단백결합 백신 (10가, 13가..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 방사선 치료는 암 치료에 사용되는 방법 중 하나로, 일부 부작용이 발생할 수 있습니다. 몇 가지 주요한 내용을 간단히 설명해 드리겠습니다. 치료에 이용되는 방사선 방사선은 원자핵에서 나오는 특정한 빛으로, 눈에 보이지 않고 냄새도 없으며 몸에 와닿는 느낌도 전혀 알 수 없는 미세한 입자입니다. 방사선 치료에 주로 사용되는 방사선에는 X-선, 감마선, 중성자선, 양성자선 등이 있습니다. 치료 방법 외부조사 선형 가속기를 이용하여 몸 안에 있는 종양 부위에 방사선을 쪼이는 방법입니다. 이는 종양이 몸 속 깊은 곳에 있거나 피부 근처에 있더라도 방사선을 집중적으로 쪼일 수 있도록 해 줍니다. 근접조사 이리디움-192와 같은 방사성 동위원소를 종양 부위에 직접 주입하는 방..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 오늘은 암환우를 위해 열심히 노력해 주시는 염창환 박사님의 책을 읽어보았습니다. 간단하게 저자 염창환 박사님과 책의 내용을 함께 살펴보았습니다. ​ 비타민C, 암과의 전쟁Ⅱ 저자소개 ' 비타민C, 암과의 전쟁Ⅱ' 내용 살펴보기 ​ 제1부. 암과의 전쟁, 그 서막 암의 이해, 암의 원인, 암의 임상증상과 치료 ​ 제2부. 암과의 전쟁, 선택의 순간 암 진단 시 선택, 암 치료 시 선택, 수술 시 선택, 항암제 치료 시 선택, 방사선 치료 시 선택, 대체의학 치료 시 선택, 여유 쉬어가는 시간, 암 치료 성공과 실패 시 선택 대학병원에는 암 환자분들이 너무 많이 오는 탓에 환자마다 넉넉히 시간을 배려하면서 치료할 수 없었기 때문이다. 항암제 치료 시 환자는 두 명의 의..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 오늘은 건강 뉴스에서 이야기되고 있는 '유방암 전이 막는 식물 : 시리스 나무'에 대해 함께 살펴보겠습니다. 시리스 나무 알비지아 렙벡(Albizia lebbeck)은 인도 아대륙과 미얀마가 원산지인 Fabaceae과 에 속하는 식물의 일종입니다. 호주를 포함한다른 열대 및 아열대 지역에서 널리 재배되고 귀화됩니다. 영어로 흔히 사용되는 이름에는 시리스 , 인디언 시리스 , 동인도 호두, 브룸 레인트리, 레벡 , 레벡 트리, 프라이우드, 코코 및 우먼스 텅 트리가 포함됩니다. 후자의 이름은 씨앗이 꼬투리 안에서 덜거덕거릴 때 내는 소리를 이용한 것입니다. Siris는 또한 Albizia 속의 일반적인 이름입니다. 높이 18~30m까지 자라며 줄기 지름은 50cm~1..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 여러분은 판토텐산(비타민B5)가 어떤 기능을 하는지 알고 계신가요? 오늘은 판토텐산에 대해 함께 살펴보겠습니다. 1. 판토텐산 이란? 비타민B5(Vitamin B5) 또는 판토텐산(Pantothenic acid)은 비타민B 복합체에 속하는 수용성 비타민의 하나로, '모든 것으로부터'라는 뜻의 그리스어 '판토스(pantos)'에서 유래했습니다. 이름과 같이 거의 모든 동, 식물성 '모든 음식'에 널리 함유되어 있으며, 인체에서도 소량 합성된다고 합니다. 2. 판토텐산의 기능 판토텐산은 피부와 머리카락을 구성하는 콜라겐을 만드는데 필수적인 물질입니다. 지질을 분해하여 유분기있는 피부를 방지하기 때문에 깨끗한 피부와 건강한 머릿결을 만드는데 도움을 줍니다. 인간이 스트레..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 가격은 저렴하지만 효능이 좋은 갓성비 항암 건강 식재료를 알고 계신가요? 오늘은 그중 하나 팽이버섯에 대해 함께 살펴보겠습니다. 팽이버섯의 영양소 팽이버섯 100g 당 영양소 1. 칼로리 : 약 21 kcal 2. 단백질 : 약 2.41g 3. 탄수화물 : 약 7g 4. 지방 : 0.51g 팽이버섯의 효능 팽이버섯은 가격이 저렴하고 다양한 요리에 활용되는 재료로, 매우 이로운 효능과 효과를 나타냅니다. 여기서 몇 가지 주목할만한 효능을 살펴보겠습니다. 1. 면역력 강화 베타글루칸은 대식세포, T세포, 자연살해세포(NK) 등의 면역 세포를 활성화시켜 면역 기능을 향상합니다. 또한 항염증 작용이 있어 체내 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 소화 및 배변 개선 식이..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 오늘은 뜨거운 종양과 차가운 종양에 대해 함께 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 뜨거운 종양 (Hot Tumor) 면역 반응이 활발한 종양입니다. 주변에 염증 세포가 많아 면역 반응이 잘 일어납니다. 이것은 암과 싸우는 일을 하는 T 세포들이 (종양에) 침투한 것을 의미합니다. 그런 종양들은 면역요법 약물들이 면역반응을 증가시킬 수 있어서 암 면역치료 하기가 더 쉽습니다. 뜨거운 종양 (Hot Tumor)에 효과적인 치료 1. 이뮨셀 **이뮨셀(Immuncell)**은 고가의 면역치료제로 알려져 있습니다. 이뮨셀은 GC녹십자 Cell에서 개발한 식약처 등록 전문의약품입니다. 주로 간암 절제 수술 후 종양제거가 확인된 환자를 대상으로 합니다. 그러나 간암이 아닌 환자도..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 오늘은 백혈병을 극복한 기적적인 사례를 함께 살펴보겠습니다. 미국 소녀 에밀리 화이트 헤드는 백혈병을 극복한 기적적인 사례로 알려져 있습니다. 그녀의 이야기는 항암 치료 분야에서 큰 주목을 받았습니다. 에밀리 화이트 헤드의 백혈병과 치료 에밀리 화이트 헤드는 2010년 5살 때 혈액암의 일종인 급성림프구성백혈병 [Acute Lumphoblastic Leukemia/ALL]에 걸렸습니다. 그녀는 수개월에 걸친 화학요법 이후 병이 재발하고 병세도 악화해 조혈모세포 이식도 불가능한 상태였습니다. 결국 의료진은 에밀리의 부모에게 더는 치료할 방법이 없다며 조용히 마지막 순간을 준비할 것을 권고했습니다. 이런 가운데 2012년 에밀리의 부모는 필라델피아 아동병원에서 혈액암을..

안녕하세요! 건강도우미 우주파파입니다. 오늘은 사이버나이프(CyberKnife)에 대해 함께 살펴보겠습니다. 사이버나이프(CyberKnife) 사이버나이프 (CyberKnife)는 소형-경량화환 선형가속기 (방사선 발생장치)를 로봇 팔에 장착하여 모든 방향에서 자유자재로 방사선을 조사할 수 있는 방사선치료 장비입니다. 별도의 침습적인 고정장비 없이 1mm 이내의 정확도로 두부 및 체부 종양에 대한 방사선 수술을 시행할 수 있습니다. 사이버나이프는 방사선치료를 위해 실시간 영상유도기법을 이용하여 환자와 종양의 위치를 파악한 후 컴퓨터 제어 하에 로봇 팔이 움직이는 종양을 추적하면서 방사선을 멈추지 않고 집중적으로 조사할 수 있습니다.사이버나이프를 이용한 방사선치료는 주로 폐암, 전립선암, 간암, 전이성 척..